스웨디시 케어

스웨디시 케어란?스웨디시 케어는 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 촉진하는 전통적인 마사지 요법입니다. 주로 롱 스트로크(long strokes)와 부드러운 압력을 사용해 신체 깊은 근육을 자극하며, 피로 회복과 스트레스 완화에 효과적입니다. 신체와 정신의 균형을 맞추는 데 중점을 두며, 특히 만성 통증 완화와 근육 긴장 해소, 심리적 안정에 도움을 줍니다. 스웨디시 케어는 현대인들의 스트레스 관리와 전반적인 건강 증진에 널리 사용되고…